您现在的位置是:上海屿面 > 四季养生
脱发是病吗?中医教你这样食补
上海屿面2025-05-01 19:03:40【四季养生】7人已围观
简介脱发的问题确实已经不再是中年男人才有的哀伤,更多的年轻人已经加入到脱发的大军中。日减稀疏的头顶是得病了么?慢慢后退的发际线又是怎么了?中医理论认为,头发的生长,赖血以养,故有“发为血之余”一说。由于肾
脱发的病中补问题确实已经不再是中年男人才有的哀伤,更多的医教样食年轻人已经加入到脱发的大军中。日减稀疏的病中补头顶是得病了么?慢慢后退的发际线又是怎么了?
中医理论认为,头发的医教样食生长,赖血以养,病中补故有“发为血之余”一说。医教样食由于肾藏精,病中补精生血,医教样食精血旺盛,病中补则毛发粗壮、医教样食浓密而润泽,病中补故说发的医教样食生机根于肾。
肾精、病中补肾气的医教样食盛衰,可从头发的病中补色泽、疏密等表现出来,青壮年肾精、肾气旺盛,发长而润泽;老年人肾精、肾气衰少,发白而脱落,皆属常理,但常见的未老先衰,年少而头发枯萎、早脱、早白等,则与肾精、肾气不足有关。
肾精,是一身之精分布于肾的部分,由禀赋于父母的先天之精为主体,加之部分后天由脾化生的水谷之精。肾气,即一身之气分布于肾的部分,也可以说是由肾精转化而来,具有推动和调控人体的各项生理机能,肾气的亏虚多会与脾气虚弱相关联。
有句话说“药补不如食补”,大家可以根据自己不同的脱发情况,看一下自己适合哪种食补。
1. 对于肾阴虚者,头发成片脱落,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适,滋补肾阴、养血生发。推荐的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜等。
很赞哦!(65521)
相关文章
- 成年以后千万别整牙纯属误导,矫正牙齿随时行但确实需要多注意 — 养生百科网
- 五彩绳代表什么意义,带五彩绳千万不能随便摘(禁忌介绍) — 养生百科网
- 开水冲鸡蛋的功效与作用,加几滴香油排出宿便(附做法禁忌) — 神奇养生网
- 秋季减肥养生食谱,六道秋季养生菜让你吃出健康好身材 — 养生百科网
- 女子每天放屁30多次查出肠癌,屁多且臭(肠癌拉出来大便的图片) — 神奇养生网
- 艾叶图片大全识别方法,有种野艾草质量较次不推荐用 — 神奇养生网
- 柿子的功效与作用禁忌,柿子杀菌止痒却不能与鹅肉同吃 — 养生百科网
- 帝王绿翡翠多少钱一克,千元不等/手镯可达千万(极品中的极品) — 神奇养生网
- 掉头发严重是身体出现了什么问题,可能是你肾虚了 — 养生百科网
- 榴莲的功效与作用禁忌,滋阴壮阳但热量很高 — 养生百科网